soundhealing

Klänge werden seit Jahrhunderten eingesetzt, um Entspannung und Heilung zu fördern – von den Klangschalen des Himalaya bis zu den Trommeln und Gesängen indigener Völker. Die moderne Klangtherapie knüpft an dieses alte Wissen an.
Im Mittelpunkt stehen die Schwingungen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen, Kristallschalen und Stimmgabeln. Da der Körper zu einem grossen Teil aus Wasser besteht, werden diese Schwingungen nicht nur gehört, sondern im ganzen Körper spürbar.
Sie wirken auf Atem, Herzschlag und Gehirnwellen: Der Atem wird tiefer, die Muskulatur löst sich, und das Gehirn wechselt in entspannte Alpha- und Theta-Zustände. So findet das Nervensystem von der Anspannung zurück in den Modus der Ruhe und Regeneration – viele Menschen beschreiben danach ein Gefühl von innerer Ruhe und Klarheit.